Hocamla bu yolda yürüdüğüm için gerçekten çok mutluyum. Kendisinin çok özel, derinden ve iyi gelen bir tarzı var. Bazen kendimin bile yıllarca farketmediği noktaları sanki o cımbızla çekip önüme koyuyormuş gibi hissediyorum sürekli şaşırıyorum ve aslında bu farkındalıklarla da iyileşiyorum. Sakinliği bana her seans güvende olduğumu hissettiriyor. Canım hocam 🙂

Merve hocamla birlikte zorlandığm her şeyi tek tek onardık. Beni ben yapan yönleri yeniden hatırlamama vesile oldu. Her seans hem terapi hem de iyi gelen bir yolculuk gibi hissettieoyr..

Yemekle ilişkim uzun zamandır bozuktu . Ya kendimi tutamayıp fazla yiyodum, ya da günlerce yemeyip sonra adeta yemeklere saldırıp suçluluk hissediyodum. Merve hanım sağolsun, ondan aldığım psikolojik destek sayesinde bu döngüyü fark ettim ve yavaş yavaş kırmaya başladım.

Aylarca geceleri uyuyamıyor, sabahlaraa kadar düşünüp duruyordum. Seanslarla birlikte sadece uykumu değil, aslında zihnimi de düzene sokmaya başladım. Şimdi yatağa yattığımda huzurluyum, uyuyabileceğimi biliyorum.. Gerçekten bu süreç bana çok iyi geldi.

İş hayatımda yaşadığım yoğun kaygılar, uyku düzenimden sosyal ilişkilerime kadar her şeyi etkilemeye başlamıştı. Sürekli hata yapmaktan korkuyor, kendime güvenemiyor ve tükenmiş hissediyordum. Seanslardaki çalışmalarımız neticesinde düşünme süreçlerimi yönetmeyi öğrendim. Kaygımı kontrol edebiliyor olmak gerçekten inanılmaz.

İlk kez bir uzmanla bu kadar derin ve güvenli bir şekilde çalıştım. Sadece yeme davranışımı değil, bu davranışın arkasındaki duyguları, geçmiş yaşantıları ve tetikleyicileri fark etmemi sağladı. Her seanstan sonra her şey biraz daha düzeliyor gibi hissediyorum. Merve hanım iyiki var.

Merve hanımla tanışmadan önce terapiyle ilgili tereddütlerim vardı. Anlatınca daha kötü hissedeceğime yönelik soru işaretlerim de duruma eşlik ediyordu. Kendisiyle tanıştıktan sonra ise çekincelerim yerini güvene bıraktı. Sakinliği ve anlayışla beni dinlemesi bana çok iyi geldi. Onunla konuşmanın kendisi bile iyileşmemin başlangıcıydı. Seanslar sayesinde sadece geçmişimle değil kendimle de barışmaya başladım.

Geçmişte yaşadığım travmaların etkisi hiç geçmiyordu. Güçlü görünmeye çalışıyordum ama içten içe tükenmiştim. Artık bir şeyleri değiştirmem gerekiyordu ve böylece destek almaya karar verdim. Merve hocayla süreç ilerledikçe zamanla geçmişteki bazı şeylerin kontrolümde olmadığını ama suanda ve gelecekte iyileşmenin mümkün olduğunu gördüm. Kendisiyle terapiye başlamak verdiğim en doğru kararlardan oldu. Teşkkürler.

Merve hocayla çıktığım yolculukta bir çok farkındalık kazandım. Süreçte hayatım boyunca olan ilişkilerimde herkesi kırmamaya çalışırken en çok kendimi kırdığımı farkettim. Hayır’ diyemiyor, hep başkalarını düşünüyormuşum .Şimdi adım adım sınırlar koymayı öğreniyorum. Kendimi suçlu hissetmeden, kendim olmayı öğreniyorum. Merve hocadan terapi almak bu zamana kadar kendim için yaptığım en değerli ve doğru şeydi. Herkese tavsiye ederim.

Terapiye başlamak konusunda çok kararsızdım ama Merve hocayla tanışınca doğru yerde olduğumu anladım. Kendimi ilk kez gerçekten anlaşılmış hissettim. Her seans bana çok iyi geliyor. Eğer destek almayı düşünüyorsanız, hiç tereddüt etmeden kendisiyle başlayın derim.

Yemekle olan ilişkim uzun zamandır beni çok yoruyordu. Ne yesem suçluluk duyuyor, bazen de kontrol edemeyip kendime kızıyordum. Psikoloğum ile görüşmeye başladıktan sonra aslında bu durumun sadece yemekle ilgili olmadığını anladım. Kendimi tanımaya başladım. Onun sayesinde hem bedenime hem de duygularıma daha anlayışla yaklaşmayı öğrendim. Artık kendimi eskisi kadar yargılamıyorum. İyi ki destek almışım, bu sürecin bana ne kadar iyi geldiğini anlatamam.

Merve hanım hayatımın en karışık döneminde hayatıma dahil oldu. Ne hissettiğimi bilmiyordum, sadece iyi olmadığımı biliyordum. Beni dinlerken yargılamadı, acele etmedi ama hep yanımda olduğunu hissettirdi.Her seans bir aydınlanmaydı. Kendimi çözmeye, kabullenmeye ve sevmeye başladım. Merve hanım yalnızca bir uzman değil aynı zamanda iyi gelen biri.. Bu yolda onunla yürüdüğüm için mutluyum.

Merve hanımla terapiye başladığımda çocukluk travmalarıma dair ne kadar çok şeyi bastırdığımı fark ettim. İlk kez onlarla ilgili bu kadar derinlemesine konuşabildim. Kendisi seanslarda anlatmakta zorlandığım konularda bile beni hiç zorlamadan, sabırla dinledi.
Çocukken yaşadığım olayların bugünkü hayatımı nasıl etkilediğini görmemi sağladı. Şimdi kendimi daha iyi tanıyor ve daha huzurlu hissediyorum. İyi ki bu sürece başlamışım.

OKB nedeniyle uzun zamandır zorlanıyordum. Aklımdan çıkmayan düşünceler ve sürekli yaptığım kontrol davranışları hayatımı çok yoruyordu. Merve hocayla tanıştıktan sonra yalnız olmadığımı ve bu durumun değişebileceğini anladım. Seanslarda beni hiç yargılamadan dinledi, güven verdi ve adım adım ilerlememe yardımcı oldu. Artık takıntılarımı daha iyi yönetebiliyorum, hayat kalitem gözle görülür şekilde arttı. Kendimi daha özgür hissediyorum.

Geçmişte yaşadığım bazı olayların etkisiyle sürekli tetikte, gergin ve kendime yabancı hissediyordum. Merve Hanım’la seanslara başladıktan sonra, bu hislerin nedenlerini anlamaya ve onları dönüştürmeye başladım. Özellikle bazı anıların üzerimde yarattığı yoğun etkilerle nasıl başa çıkacağımı bana adım adım gösterdi. Zorlandığım, konuşmakta bile güçlük çektiğim konularda beni hiç zorlamadan, ama hep yanımda olarak ilerlememe yardımcı oldu. Artık geçmişin beni yönetmesine izin vermiyorum. Merve Hanım bu süreçte gerçekten harikalar yarattı. Onun desteğiyle kendimi yeniden toparladım

zun süredir içimde taşıdığım bazı duygular beni hem duygusal olarak hem de günlük hayatımda fazlasıyla zorluyordu. Merve Hanım’la başladığımız süreçte bu duyguyla nasıl başa çıkacağımı öğrendim. Kendime daha anlayışlı yaklaşmayı ve geçmişi farklı bir yerden görmeyi sağladı. Seanslar ilerledikçe içimdeki yük hafifledi. Bu değişimde Merve Hanım’ın desteği gerçekten çok kıymetliydi. İyi ki kendisini tanıdım.

Ailemle sürekli çatışmalar yaşıyordum ve bu durum beni gerçekten yoruyordu. Hocamla çalışmaya başladıktan sonra, iletişim tarzımı ve bakış açımı değiştirdim. Kendisi, hem beni hem de ailemi anlayarak, sorunlarımızı çözmemize yardımcı oldu. Artık daha sağlıklı ve açık bir şekilde iletişim kurabiliyoruz. Bu süreçte aile içindeki ilişkilerim çok daha güçlü ve sağlıklı bir hale geldi. Süreci toparlayabilmemi sağladığı için kendisine çok teşekkür ederim.

Kaygım yüzünden günlük hayatımda sürekli bir tedirginlik ve belirsizlik hissediyordum. Merve Hanım ile terapiye başladıktan sonra, kaygımın aslında ne zaman ve nasıl tetiklendiğini anlamaya başladım. Onun önerdiği nefes egzersizleri ve düşünce biçimi değişiklikleri sayesinde kaygımı kontrol altına almayı öğrendim. Artık ani kaygı ataklarıyla başa çıkmak çok daha kolay. Merve Hanım’ın anlayışlı ve destekleyici yaklaşımı sayesinde kendimi çok daha güvende hissediyorum. Kaygı ile baş etmekte zorlanan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim

Merve hocayla kurduğum ilişki, hayatımda dönüm noktası oldu. Onunla güven dolu ve açık bir ilişki kurabilmek, kendimi tanımamı ve başkalarıyla daha sağlıklı bağlar kurmamı sağladı. Seanslar sırasında kendimi olduğum gibi kabul etmeyi öğrendim ve bu da diğer insanlarla olan ilişkilerime yansıdı. Artık daha açık, daha güvenli ve empatik bir şekilde iletişim kurabiliyorum. Kendisinin desteğiyle, başkalarına nasıl yaklaşmam gerektiğini ve kendimi nasıl ifade edebileceğimi keşfettim. Gerçekten çok teşekkür ederim.

Panik ataklarım hayatımı zorluyordu, terapiye başladıktan sonra büyük bir fark hissettim. Ataklarıma nasıl yaklaşacağımı öğrendim ve artık çok daha kontrol edebiliyorum. Kendisinin öğrettiği teknikler gerçekten işe yaradı. Sabırlı, anlayışlı ve destekleyici bir terapist. Şimdi daha huzurluyum ve kendimi daha güçlü hissediyorum. Kesinlikle tavsiye ederim.

Geçmişte yaşadığım travmalar, hayatımı uzun süre etkiledi ve kendimi hep sıkışmış hissettim. Başladığım terapi süreci, gerçekten hayatımı değiştirdi. Özellikle EMDR terapisi sayesinde, geçmişteki acı verici anılarımın artık beni bu kadar etkilemediğini fark ettim. Seanslar boyunca, yaşadığım olaylara bakış açım değişti ve korkularım, kaygılarım ciddi şekilde azaldı. Merve hanım hem çok profesyonel hem de oldukça destekleyici bir yaklaşım sergiledi. Kendimi güvende hissettiğim bir terapist bulduğum için çok şanslı hissediyorum.

İlişkilerimde hep aynı döngülere giriyor ve nedenini anlayamıyordum. Merve hoca sayesinde kendimi ve ilişkilere bakış açımı fark etmeye başladım. Sorduğu sorular, kurduğu güvenli ortam ve yaklaşımı gerçekten çok etkileyiciydi. Hem bireysel anlamda güçlendim hem de ilişkilerimde daha sağlıklı adımlar atmayı öğrendim. İyi ki yolum kendisiyle kesişti.

Geçmişte yaşadığım zor olaylarla başa çıkmakta çok zorlanıyordum. Merve hanım, beni gerçekten anladığını hissettirdi. Seanslarda kendimi güvende hissettim ve onun sayesinde içimde taşıdığım yük hafiflemeye başladı. Destekleyici, sakin ve çok anlayışlı biri. Bu süreçte bana iyi gelen en önemli şeylerden biri kendisinden destek almak oldu.

Merve hanımla yürüttüğümüz görüşmeler, kendimi ve yaşadığım zorlukları daha derinlemesine anlamama olanak tanıdı. Uyguladığı teknikler, bireysel farkındalığımı artırarak duygusal becerilerimi geliştirmeme yardımcı oldu. Kendisinden psikolojik destek almanın hayat kalitem üzerindeki bu kadar derin etkilerini görmek benim için gerçekten çok kıymetli oldu. Her şey için teşekkürler.

OKB ile ilgili yaşadığım problemlerde artık bir çıkış noktası olmadığını düşündüğüm bir dönemde Merve hanımla yollarımız kesişti. İlk görüşmemizden itibaren varolan sıcak yaklaşımı ve profesyonelliği bana umut verdi. Tedavi sürecinde gerekli teknikleri sabırla uyguladı ve her adımda rehberlik etti. Özellikle düşüncelerimle sağlıklı bir biçimde başa çıkmayı ve kaygıyı yönetmeyi öğrenmek benim için bir dönüm noktası oldu. Gerçekten hayatımı değiştirdiği için teşekkür ederim.

Yaşadığım travma sonrasında toparlama dönemim, Merve hocamın yardımıyla çok daha sağlıklı bir biçimde ilerledi. Yaşadığım duygusal yükü kaldırmak benim için çok zordu, ama Merve hoca bana güvenli bir iyileşme alanı sundu ve her adımda yanımda oldu. Her zaman olan sabrı, anlayışı ve destekleyiciliği için kendisine minnettarım. Artık daha huzurlu ve güçlü biriyim.

Merve hanımdan ilişkilerimle ilgili yaşadığım zorluklarla ilgili destek aldım. Empatik yaklaşımıyla bana kendimi her zaman rahat hissettirdi. Yalnızca problemlerimi dinlemekle kalmadı hayatımla ilgili çözüm yollarını bulurken de desteğini bana hep hissettirdi. Kendisinin profesyonelliği ve güven verici tutumu sayesinde daha sağlıklı bir ilişki dinamiği kurmayı başardım. Kendimi daha güçlü hissediyorum. Kendisine çokca teşekkürler

Merve Hocamdan yurtdışından görüntülü olarak yardım alıyorum. Profesyonel, güler yüzlü ve sonuna kadar güven verici alanında uzman birisi. İlk seans olmasına rağmen sorunlarıma o kadar iyi geldi ki haftayı iple çekiyorum.

Merve hoca ile daha 3 seansta bile bu kadar bariz sonuçlar alabilmek beni çok ama çok mutlu etti. Çevremde ki insanların bile bende olan olumlu değişimleri fark etmesi doğru psikoloğu tercih ettiğimi bir kez daha gösterdi. Bu süreçte yenımda olduğu için Merve hocaya çok teşekkür ederim.