En İyi Online Psikolog

Online Psikolog Nedir?

Online psikolog, online olarak video görüşmeleri ile insanların zihinsel süreçlerini, duygusal durumlarını ve davranışlarını inceleyen, anlamaya çalışan ve müdahale eden bir uzmandır. Psikologlar, insan psikolojisi ve davranışıyla ilgili araştırmalar yaparlar ve bireylerin duygusal, zihinsel ve sosyal sorunlarını değerlendirirler.

Psikologlar, bireylerin zihinsel sağlığını ve refahını iyileştirmek için çeşitli yöntemler kullanırlar. Danışmanlık, terapi ve psikolojik değerlendirme gibi tekniklerle bireylerin sorunlarını anlamaya çalışır, destek sağlar ve çözüm önerileri sunarlar.

Psikologlar, bilişsel, duygusal ve sosyal faktörlerin insan davranışını nasıl etkilediğini anlamak için genellikle bilimsel ve araştırmaya dayalı yaklaşımları kullanırlar. Bu bilgi ve anlayışı kullanarak bireylerin yaşam kalitesini artırmak, ruh sağlığını desteklemek ve psikolojik sorunları çözmek için çalışırlar.

Psikologlar, farklı uzmanlık alanlarında çalışabilirler, örneğin klinik psikoloji, danışmanlık psikolojisi, çocuk psikolojisi, iş/örgütsel psikoloji, sağlık psikolojisi gibi. Her bir uzmanlık alanı, belirli bir alanda uzmanlaşmış sorunlarla ilgilenir ve farklı yaklaşımlar ve teknikler kullanır.

Online Klinik Psikolog Nedir?

Psikologlar üniversitelerin 4 yıllık psikoloji lisans bölümünden mezun olurlar ve psikolog ünvanını kazanırları. Online klinik psikolog ise psikoloji lisans eğitiminden sonra klinik psikoloji alanında yüksek lisans programlarını tamamlamış uzman kişilerdir.

En İyi Online Psikolog Seçimi Nasıl Yapılır?

Online terapi desteği alırken haklı olarak en iyi online psikolog seçimi yapmak en doğal hakkınızdır. Doğru seçim için aşağıda bulunan maddelere dikkat etmeniz yeterli olacaktır.

1. Destek almak istediğiniz konuda uzmanın yeterliliği olup olmadığını kontrol etmek için sertifikalarını kontrol edin. Örneğin cinsel terapi sertifikası. Psikoloji Türkiye ekibi olarak uzmanların diplomasını ve sertfikalarını kontrol ediyoruz.
2. Platformumuzda bulunan yorumlar uzmanın daha önceki danışanları tarafından yapılmıştır. Yorumlarını inceleyin. Yorumlar psikologlara danışanları tarafından yapılmış özgün yorumlardır.
3. Randevu almadan uzmanlar ile ön görüşme yapabilirsiniz. Ön görüşme için uzmanların profilinde bulunan numarayı aramanız yeterli olacaktır.

Online Psikolog Tavsiye

Online psikolog tavsiye arayışınız için +90 850 495 00 66 numaralı hattan Psikoloji Türkiye ekibine ulaşabilirsiniz. Ekibimiz sizlerin sorunlarına göre en iyi online terapist  ile randevunuzu ayarlayacaktır ve ücretsiz olarak destek olacaktır.

Online Psikolog Yorumları

Platformumuzda bulunan online psikolog yorumları, terapistlerin danışanları tarafından yapılmış özgün yorumlardır. Yorumları inceleyebilir güvenle randevu alabilirsiniz.

Psikolog Hangi Hastalıklara Bakar?

Psikologlar, çeşitli ruh sağlığı sorunları ve psikolojik durumlarla ilgilenir. Aşağıda, psikologların baktığı yaygın bazı hastalık ve durumlar bulunmaktadır. Bu psikolojik hastalıklar haricinde birçok hastalıklar için online psikolojik danışmanlık hizmeti vermektedirler.

Depresyon: Depresyon, uzun süreli üzüntü, umutsuzluk, enerji kaybı ve ilgi kaybı gibi belirtilerle karakterize edilen bir ruh hali bozukluğudur. Psikologlar, depresyonu değerlendirir, hastaların semptomlarını anlamak için terapötik yaklaşımlar kullanır ve uygun tedavi planları oluştururlar.

Anksiyete Bozuklukları: Anksiyete bozuklukları, genel anksiyete bozukluğu, panik bozukluğu, sosyal anksiyete bozukluğu ve obsesif-kompulsif bozukluk gibi durumları içerir. Psikologlar, anksiyete semptomlarını değerlendirir, bireylere kaygıyla başa çıkma becerileri öğretir ve tedavi planları geliştirir.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Travmatik bir olaya maruz kalan bireylerde görülen bir ruh sağlığı durumudur. Psikologlar, travma sonrası stres semptomlarını değerlendirir, bireylerin travmayı işleme sürecine yardımcı olur ve tedaviye yönelik destek sağlar.

Yeme Bozuklukları: Yeme bozuklukları, anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme gibi durumları içerir. Psikologlar, yeme bozukluklarının altında yatan psikolojik faktörleri değerlendirir, bireylere sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve vücut imajıyla ilgili sorunları ele alma konusunda yardımcı olurlar.

Bağımlılık: Madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, kumar bağımlılığı gibi bağımlılık sorunları psikologlar tarafından ele alınır. Psikologlar, bağımlılık nedenlerini araştırır, bireyleri bağımlılık döngüsünden çıkmaya teşvik eder ve tedavi sürecinde destek sağlar.

Kişilik Bozuklukları: Sınırda kişilik bozukluğu, narsistik kişilik bozukluğu, antisosyal kişilik bozukluğu gibi kişilik bozuklukları psikologlar tarafından incelenir. Psikologlar, bireylerin kişilik özelliklerini değerlendirir, sağlıklı ilişkiler kurma ve olumsuz davranış kalıplarını değiştirme konusunda destek sağlar.

Uyku Bozuklukları: Bireylerin uyku düzeni, süresi veya kalitesindeki sorunları ifade eder. Birçok farklı türü bulunur ve yaygın olarak görülen uyku bozuklukları arasında uykusuzluk, uyku apnesi, narkolepsi, uyurgezerlik ve uyku felci yer alır. Uykusuzluk, kişinin uyku süresinin yetersiz olması, uyandıktan sonra tekrar uyuyamama veya uyku kalitesinin düşük olması gibi belirtilerle kendini gösterir.

Psikolog İlaç Yazabilir mi?

Psikologların ilaç yazma yetkisi yoktur. Bu nedenle psikologlar ilaç yazamaz.

Online Psikolog Ücretleri Ne Kadar?

Online psikolog ücretleri 450 TL ile 1200 TL arasında değişiklik göstermektedir. Seans ücretleri uzmanların profillerinde bulunmaktadır. Platformumuzda online terapi ücretleri psikologlar tarafından belirlenmektedir. Platformumuz uzmanların ücret politikasına müdahale etmemektedir.

Psikoloji Türkiye İle Online Psikolog Görüşmesi Sicile İşler mi?

Psikoloji Türkiye ile yapılan görüşmeler kişisel verileri koruma kanunu kapsamında gizlilik ilkesi ile yapılmaktadır. Görüşmelerde rumuz kullanabilirsiniz. Ayrıca platformumuzun yasalara göre online psikolojik destek alan bireyleri hiçbir kurum ve kuruluşa bildirmek yani kayıt göndermek zorunda değildir.

Online Psikolog İle Görüşmeler Kayıt Altına Alınıyor mu?

Seçtiğiniz terapist ile görüşmeleriniz gizlilik ilkesi içinde gerçekleştirilmektedir ve Türkiye’nin psikoloji platformu Psikoloji Türkiye tarafından kayıt altına alınmamaktadır.

Online Psikolog İle Hangi Saatlerde Görüşebilirim?

Psikoloji Türkiye psikologları profillerinde randevu takvimleri bulunmaktadır. Randevu için uygun olan saatleri Psikoloji Türkiye ‘ye kayıt olduktan sonra randevu al butonuna tıkladığınız zaman görebilirsiniz.

Ücretsiz Online Psikolog Var mı?

Ücretsiz online psikolog arayışınız için üzelerek bildirmek zorundayız ki platformumuzda bulunan uzmanlar terapi kalitesi açısından ücretsiz psikolojik destek sağlamamaktadır.

Terapi Nedir?

Terapi, bireylerin psikolojik, duygusal veya davranışsal sorunlarını anlamalarına, bunlarla başa çıkmalarına ve kişisel gelişimlerini desteklemelerine yardımcı olan bir süreçtir. Terapi, bireylerin duygusal sıkıntıları, zorlukları veya hayatlarındaki diğer sorunları ele almalarına yardımcı olurken, daha sağlıklı düşünme, duygulanım ve davranış kalıpları geliştirmelerine olanak tanır.

Terapi, lisanslı bir psikolog tarafından yönlendirilen bir süreçtir. Terapist, bireyin sorunlarını anlamak ve terapi hedefleri belirlemek için görüşmeler yapar. Terapi seansları genellikle belli bir süre ve düzenlilikte gerçekleştirilir, ancak her bireyin ihtiyaçlarına ve terapistin önerilerine göre farklılık gösterebilir.

Terapi, çeşitli terapi yöntemleri ve yaklaşımları kullanılarak gerçekleştirilebilir. Buna bilişsel davranışçı terapi, psikanalitik terapi, aile terapisi, çift terapisi, oyun terapisi gibi yaklaşımlar örnek verilebilir. Terapist, bireyin ihtiyaçlarına ve terapi sürecine en uygun olanı seçer.

Terapinin amacı, bireylerin kendilerini daha iyi anlamalarını, duygusal zorluklarla başa çıkmalarını, sağlıklı ilişkiler kurmalarını, stresle başa çıkmalarını ve kişisel gelişimlerini desteklemelerini sağlamaktır. Terapi sürecinde bireylere özgürlük, güvenlik, destek ve anlayış sağlanır.

Terapi, bir sorunun çözümü için bir yol haritası sunar, ancak bireylerin aktif katılımı ve çaba göstermeleri önemlidir. Terapi süreci güvenilir bir terapist ile işbirliği içinde yürütüldüğünde, bireylerin psikolojik iyilik hallerini artırma ve yaşam kalitelerini iyileştirme potansiyeli vardır.

Terapi Yöntemleri Nelerdir?

1. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): BDT, bireylerin düşünce kalıplarını, inançlarını ve davranışlarını değiştirerek duygusal sıkıntıları ele almaya odaklanır. Bireylerin düşünce hatalarını tanımalarını, olumsuz düşünceleri sorgulamalarını ve daha sağlıklı düşünce ve davranış kalıpları geliştirmelerini destekler.
2. Psikanalitik Terapi: Psikanalitik terapi, Sigmund Freud’un kuramına dayanan bir terapi yaklaşımıdır. Bireylerin bilinçaltındaki duygusal ve düşünsel süreçleri keşfetmeye odaklanır. Terapist, bireyin rüyalarını, çocukluk deneyimlerini ve bilinçaltındaki iç çatışmaları analiz ederek anlamlandırmaya çalışır.
3. Aile Terapisi: Aile terapisi, bir aile veya çiftin ilişki ve iletişim problemleriyle çalışmayı hedefler. Terapist, aile üyeleri arasındaki etkileşimleri anlamaya ve aile dinamiklerini iyileştirmeye odaklanır. Aile terapisi, çatışmaları çözmek, iletişim becerilerini geliştirmek ve aile üyeleri arasında daha sağlıklı ilişkiler oluşturmak için kullanılır.
4. Çözüm Odaklı Terapi: Çözüm odaklı terapi, bireylerin mevcut sorunları çözmek ve hedeflere ulaşmak için nasıl hareket edebileceklerine odaklanır. Terapist, bireylerin kaynaklarını, güçlü yönlerini ve çözüm odaklı yaklaşımlarını vurgular. Geçmiş sorunlar yerine geleceğe yönelik çözümlere odaklanır.
5. Grup Terapisi: Grup terapisi, bir terapist eşliğinde bir grup bireyin bir araya gelerek birbirleriyle destek paylaştığı bir terapi yöntemidir. Grup üyeleri, benzer sorunlarla karşı karşıya olan insanlarla bağlantı kurar, deneyimlerini paylaşır ve birbirlerine destek olurlar. Grup terapisi, farkındalığı artırmak, sosyal becerileri geliştirmek ve destek ağı oluşturmak için etkili olabilir.

Bu terapi yöntemleri, farklı terapi hedefleri ve bireylerin ihtiyaçlarına göre kullanılır. Terapistler, bireyin durumunu değerlendirir ve uygun terapi yöntemi ile destek sağlarlar.

Online Terapi Nedir?

Online terapi, internet veya diğer iletişim teknolojileri aracılığıyla gerçekleştirilen terapi veya psikoterapi sürecidir. Geleneksel yüz yüze terapi oturumlarının yerine, online terapi bireylerin terapistleriyle sanal ortamda iletişim kurabildiği bir platformda gerçekleşir.

Online terapi, video görüşmeleri, telefon görüşmeleri, metin tabanlı mesajlaşma veya hibrit yöntemler kullanılarak gerçekleştirilebilir. Bireyler, kendi evlerinden veya herhangi bir yerden terapistle iletişim kurabilir, randevu alabilir ve terapi oturumlarına katılabilirler.

Online Terapi Nasıl Yapılır?

1. Psikolog seçin: İlk adım, online terapi size en faydalı olabilecek en iyi psikoloğu seçmektir.
2. Randevu alın: Psikoloğunuzun profilinde bulunan randevu al butonundan randevu alın. Uygun tarih ve saatleri görüntüleyebilmek için öncelikle kayıt olmanız ve giriş yapmanız gerekmektedir Bu, terapi seansınızın zamanını ve tarihini belirlemenizi sağlar.
3. Bağlantı kurun: Randevu saatinde terapistinizle bağlantı kurmanız gerekmektedir. Eğer video görüşmesi yapılacaksa,  platforma giriş yaparak terapistinizle bağlantı kurabilirsiniz. Telefon görüşmesi veya metin tabanlı mesajlaşma kullanılıyorsa, terapistiniz size uygun yönergeleri sağlayacaktır.
4. Terapi sürecine katılın: Bağlantı kurduktan sonra terapi sürecine katılabilirsiniz. Terapistiniz, sizi dinleyecek, destek sağlayacak ve sorunlarınız üzerinde çalışmanıza yardımcı olacak. Terapi süreci, bireye özgü olacaktır ve terapistiniz size uygun teknikler ve stratejiler sunacaktır.
5. İletişimi sürdürün: Terapi seanslarının ardından terapistinizle iletişimi sürdürmek önemlidir. Terapistinizle düzenli olarak randevular ayarlayabilirsiniz veya ara seanslarda iletişim kurabilirsiniz. Bu iletişim, terapi sürecinde destek sağlama, ilerlemeyi takip etme ve gerektiğinde danışmanlık almayı içerir.

Online terapinin süreci genellikle yüz yüze terapiyle benzerdir, ancak iletişim aracı farklıdır. Terapistiniz, size özel talimatlar ve rehberlik sağlayacak ve sizinle terapi sürecini yönetmek için uygun teknolojiyi kullanacaktır.

Önemli olan, güvenilir ve lisanslı bir terapistle çalışmak ve online terapinin gizlilik ve güvenlik önlemlerine dikkat etmektir. Ayrıca, terapi sürecindeki ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi terapistinizle açıkça paylaşmanız önemlidir.

Online Terapi Faydalı mı?

Online terapinin birçok faydası bulunmaktadır. İşte online terapinin bazı faydaları:

1. Erişilebilirlik: Online terapi, coğrafi konum veya ulaşım engelleri nedeniyle terapiye erişimi sınırlayan bireyler için büyük bir avantaj sağlar. İnternet bağlantısı olan herhangi bir yerden terapiye erişmek mümkündür. Özellikle kırsal bölgelerde veya uzak yerleşim yerlerinde yaşayan bireyler için terapiye erişim kolaylaşır.
2. Gizlilik ve Anonimlik: Online terapi, geleneksel terapiye göre daha fazla gizlilik ve anonimlik sağlar. Bireyler, kendi evlerinde veya güvendikleri bir yerde terapi oturumlarına katılabilirler. Bu, utanç veya mahremiyet konularıyla ilgili endişeleri olan bireyler için rahatlatıcı olabilir.
3. Rahatlık ve Konfor: Bireyler, online terapi sayesinde kendi evlerinde veya rahat ettikleri bir yerde terapiye katılabilirler. Yüz yüze terapi için seyahat etme veya bekleme gibi zorluklarla uğraşmadan terapilerini alabilirler. Bu, özellikle fiziksel engelleri veya hareketlilik kısıtlamaları olan bireyler için büyük bir avantajdır.
4. Esneklik ve Zaman Tasarrufu: Online terapi, bireylerin terapi seanslarını belirli bir zaman veya mekana bağlı olmadan planlamalarını sağlar. Bireyler, terapi seanslarını kendi programlarına göre ayarlayabilirler. Bu, yoğun bir yaşam tarzına veya değişken programlara sahip bireyler için büyük bir kolaylıktır.
5. Çeşitli İletişim Yöntemleri: Online terapi, farklı iletişim yöntemlerini kullanarak gerçekleştirilebilir. Video görüşmeleri, telefon görüşmeleri veya metin tabanlı mesajlaşma gibi yöntemler, bireylerin terapistleriyle etkileşimde bulunmasını sağlar. Bireyler, kendileri için en rahat iletişim yöntemini seçebilirler.
6. Destek ve İlerleme: Online terapi, bireylere terapistleriyle düzenli olarak iletişim kurma ve destek alma fırsatı verir. Bu süreçte terapist, bireylerin sorunlarını anlamak, destek sağlamak, beceriler geliştirmek ve ilerlemelerini takip etmek için araçlar ve teknikler kullanır.

Online terapinin bu faydaları, terapiye erişimi artırırken bireylerin rahatlık, gizlilik ve esneklik sağlamasına yardımcı olur. Ancak her durumda online terapi uygun olmayabilir.

Online Terapi Kimler İçin Uygun Değildir?

Online terapi 18 yaşında küçük yani reşit olmayan bireyler, ağır psikiyatri hastalıkları yaşayan kişiler, intihar ve kendine zarar verme eğiliminde olan bireyler için uygun değildir.

Ne Zaman Online Psikolojik Danışmanlık Desteği Almalıyım?

Online psikolojik danışmanlık desteği, birçok farklı durumda yardımcı olabilir. İşte psikolojik danışmanlık desteği aramak için bazı yaygın belirtiler:

1. Duygusal sıkıntılar: Yoğun stres, kaygı, depresyon, öfke, üzüntü gibi duygusal sıkıntılar yaşıyorsanız, psikolojik danışmanlık size destek olabilir.
2. İlişki sorunları: Partnerinizle, aile üyelerinizle veya diğer önemli ilişkilerinizde sürekli sorunlar yaşıyorsanız, iletişim problemleri, güvensizlik, çatışmalar gibi durumlarla başa çıkmak için danışmanlık alabilirsiniz.
3. Travma ve kayıp: Travmatik bir olaya tanık olduysanız veya kayıp yaşadıysanız, duygusal olarak baş etmekte zorlanabilirsiniz. Psikolojik danışmanlık, bu tür deneyimlerle başa çıkmanızı destekleyebilir.
4. Bağımlılık: Madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, kumar bağımlılığı gibi sorunlarla karşı karşıyaysanız, psikolojik danışmanlık bu süreçte önemli bir rol oynayabilir.
5. Özsaygı ve özgüven sorunları: Kendinizi değersiz hissetmek, sürekli kendinizi eleştirmek, başkalarıyla karşılaştırma yapmak gibi özsaygı ve özgüven sorunları yaşıyorsanız, danışmanlık desteği almak faydalı olabilir.
6. Karar verme güçlüğü: Hayatınızla ilgili önemli kararlar verirken zorlanıyorsanız, danışmanlık size perspektif kazandırabilir ve doğru yönlendirmeler yapmanıza yardımcı olabilir.

Bu sadece birkaç örnek olup, psikolojik danışmanlık desteği aramak için daha birçok durum vardır. Unutmayın, psikolojik destek almak güçlü olmakla ilgili değildir. Herkes zaman zaman yardıma ihtiyaç duyabilir ve profesyonel bir danışman size doğru rehberlik sağlayabilir.

Psikoloji Türkiye Nedir?

Psikoloji Türkiye; Türkiye’nin psikoloji platformudur. Uzmanlar ile sizleri bir araya getirir ve psikolog tavsiye ve öneri arayışınız için online olarak sizlere çözüm sunar.

Psikoloji Türkiye’ye Nasıl Ulaşırım?

Türkiye’nin Psikoloji Platformu Psikoloji Türkiye’ye +90 850 495 00 66 müşteri hizmetleri numarasından ulaşabilirsiniz.