1. Anasayfa
  2. Terapiler
Duygu Odaklı Çift Terapisi (DOÇT) Nedir?

İlişkiler zamanla değişir. Başlangıçta tutkulu ve sıcak olan bağlar, yıllar içinde iletişim kopuklukları, duygusal yaralar ve sessiz kırgınlıklarla zedelenebilir. Bazen sevdiğimiz insanla aynı evde olsak da kendimizi yalnız, anlaşılmamış ve uzak hissederiz. İşte tam da bu noktada, duyguları merkeze alan bir yaklaşımla il...

Kategoriler: 
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin olumsuz düşünce, duygu ve davranış kalıplarını değiştirerek psikolojik rahatsızlıkların üstesinden gelmelerine yardımcı olan bir psikoterapi türüdür. BDT, bireyin mevcut sorunlarına odaklanır ve onlara bu sorunlarla başa çıkmak için pratik beceriler kazandırmayı hedefle...

Kategoriler: