Online terapi, internet üzerinden sağlanan psikolojik destek ve danışmanlık hizmetidir. Geleneksel yüz yüze terapi seanslarının aksine, danışanların ve terapistlerin coğrafi sınırlamalar olmaksızın, bilgisayar, tablet veya akıllı telefon gibi dijital cihazlar aracılığıyla iletişim kurmalarını sağlar.

Online terapinin popülerliği, erişilebilirliği, esnekliği ve zaman tasarrufu sağlaması nedeniyle son yıllarda önemli ölçüde artmıştır. Bu yöntem, özellikle mekansal kısıtlamalar, yoğun iş programları veya sosyal kaygı gibi nedenlerle yüzyüze terapiye erişimi zor olan bireyler için avantajlar sunmaktadır.

Online terapi, yüz yüze terapiye göre birçok insan için etkili ve faydalı bir destek yöntemi olabilir. Bu yöntem, psikolojik destek ve danışmanlık hizmetlerine erişimi kolaylaştırarak, pek çok kişinin terapiye başlamasını veya devam ettirmesini sağlar. Online terapinin faydaları kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Herkesin terapi süreci farklıdır.

Psikoloji Türkiye ile online terapi süreci çok kolaydır.

Psikolog seçin: İlk adım, online terapi size en faydalı olabilecek en iyi psikoloğu seçmektir. Platfomrumumuzda bulunan yorumlar ve uzman ekibimiz siz yardımcı olacaktır. Seçtiğiniz terapist ile ücretsiz ön görüşme yapın.

Randevu oluşturun: Ön görüşme sonrasında uzmanınız ile size ve uzmanınıza uygun tarih ve saatte randveu oluşturun.

Randevuya katılın: Randevu tarihiniz geldiğinizde size hatırlatma yapılacaktır. Randevunuza katılın. Tekrar randevu oluşturmak için mesaj yolu ile psikoloğunuza ulaşabilir veya ekibimizden destek isteyebilirsiniz.

Online terapi ücretleri psikologlar tarafından belirlenmektedir. Bu nedenle sizlere net bir ücret belirtmemiz mümkün değildir. Ortalama olarak seans ücretleri terapi yöntemine göre değişiklik göstermektedir

Psikoloji Türkiye ile bütçenize uygun online terapist bulma imkanınız vardır.

Online terapi 18 yaşında küçük yani reşit olmayan bireyler, ağır psikiyatri hastalıkları yaşayan kişiler, intihar ve kendine zarar verme eğiliminde olan bireyler için uygun değildir.

Ayrıca sesli ve gürültülü ortamda bulunmak zorunda olan danışanlar için uygun değildir.

Online terapi desteği alırken haklı olarak en iyi online psikolog seçimi yapmak en doğal hakkınızdır. Doğru seçim için aşağıda bulunan maddelere dikkat etmeniz yeterli olacaktır.

• Destek almak istediğiniz konuda uzmanın yeterliliği olup olmadığını kontrol etmek için sertifikalarını kontrol edin. Örneğin cinsel terapi sertifikası. Psikoloji Türkiye ekibi olarak uzmanların diplomasını ve sertfikalarını kontrol ediyoruz.
• Platformumuzda bulunan yorumlar, platformumuz aracılığı ile randevu almış danışalar tarafından yapılmış özgün ve şeffaf yorumlardır. Yorumlar sizlere uzman seçiminde yardımcı olacaktır.
• Randevu almadan uzmanlar ile ücretsiz ön görüşme yapabilirsiniz. Ön görüşme için uzmanların profilinde bulunan numarayı aramanız yeterli olacaktır.

Online psikolog tavsiye arayışınız için +90 538 469 96 00 numaralı hattan Whatsapp uygulaması ile Psikoloji Türkiye ekibinden online terapi desteği alabilirsiniz. Ekibimiz yaşadığınız sorunlara göre alanında en iyi online terapist ile sizler için ön görüşme ayarlayacaktır.

Platformumuzda bulunan online psikolog yorumları, terapistlerin danışanları tarafından yapılmış özgün yorumlardır. Yorumları inceleyebilir güvenle randevu alabilirsiniz.

Online psikolojik danışmanlık desteği, birçok farklı durumda sizlere yardımcı olabilir. Bu durumlara örnekler:

Duygusal sıkıntılar: Yoğun stres, kaygı, depresyon, öfke, üzüntü gibi duygusal sıkıntılar yaşıyorsanız, psikolojik danışmanlık size destek olabilir.

İlişki sorunları: Partnerinizle, aile üyelerinizle veya diğer önemli ilişkilerinizde sürekli sorunlar yaşıyorsanız, iletişim problemleri, güvensizlik, çatışmalar gibi durumlarla başa çıkmak için danışmanlık alabilirsiniz.

Travma ve kayıp: Travmatik bir olaya tanık olduysanız veya kayıp yaşadıysanız, duygusal olarak baş etmekte zorlanabilirsiniz. Psikolojik danışmanlık, bu tür deneyimlerle başa çıkmanızı destekleyebilir.

Bağımlılık: Madde bağımlılığı, alkol bağımlılığı, kumar bağımlılığı gibi sorunlarla karşı karşıyaysanız, psikolojik danışmanlık bu süreçte önemli bir rol oynayabilir.

Özsaygı ve özgüven sorunları: Kendinizi değersiz hissetmek, sürekli kendinizi eleştirmek, başkalarıyla karşılaştırma yapmak gibi özsaygı ve özgüven sorunları yaşıyorsanız, danışmanlık desteği almak faydalı olabilir.

Karar verme güçlüğü: Hayatınızla ilgili önemli kararlar verirken zorlanıyorsanız, danışmanlık size perspektif kazandırabilir ve doğru yönlendirmeler yapmanıza yardımcı olabilir.

Bu sadece birkaç örnek olup, psikolojik danışmanlık desteği aramak için daha birçok durum vardır. Unutmayın, psikolojik destek almak güçlü olmakla ilgili değildir. Herkes zaman zaman yardıma ihtiyaç duyabilir ve profesyonel bir danışman size doğru rehberlik sağlayabilir.