Panik Atak Sırasında Boğulacak Gibi Hissediyorum

Uzmanlara Soru Sorun

Soru Sorun

Panik atak sırasında boğulacak gibi hissediyorum. Bu his geçer mi?

Psikolog Nerih Paşa Altuntaş Seans Ücreti: 750 TL / 50 dk.

Eğer nefes darlığına sebep olan fizyolojik bir sebep yoksa, kişinin panik atak esnasında bozulacağını hissetmesi olağan bir semptomdur. Psikoterapi sürecinde panik atağa sebep olan, geçmiş yaşantılar ve düşünce sistemini belirleyip tedavi etmek mümkündür. Ayrıca psikoterapi sürecinde danışana panik atak esnasında neler yapması gerektiği de ayrıntılı bir şekilde öğretilerek, panik atağın süresini de kısaltmak mümkündür.
Psikolog Burak Akkaya Seans Ücreti: 750 TL / 50 dk.

Eğer kronik veya bilinen bir kalp rahatsızlığı veya nefes darlığı gibi bir tanı, teşhis içeren rahatsızlığınız yoksa bu belirti normaldir. Panik atak sırasında anksiyetenin (kaygının) duygusal, bedensel ve bilişsel bulguları ortaya çıkar. Çarpıntı, terleme, titreme, nefes darlığı, soluğun kesilmesi, göğüs ağrısı, bulantı-karın ağrısı, baş dönmesi-sersemlik, uyuşma, kontrol kaybı (çıldıracakmış gibi hissi) veya ölüm korkusu görülebilir. Bunlar Panik bozukluğun belirtilerindendir. Psikoterapi ile tedavisi mümkündür.