Online Cinsel Terapi Nedir?

Online cinsel terapi, bireylerin veya çiftlerin cinsel yaşamla ilgili yaşadıkları sorunları, internet üzerinden bir uzman terapist eşliğinde ele aldıkları psikoterapi sürecidir. Bu terapi türü; cinsel isteksizlik, orgazm bozuklukları, vajinismus, erken boşalma, erektil disfonksiyon gibi sorunların yanı sıra, ilişki dinamiklerine bağlı cinsel sıkıntılar için de etkili bir yaklaşımdır. Online cinsel terapi, mahremiyetin korunmasını isteyen bireyler için güvenli, erişilebilir ve konforlu bir alternatif sunar.

Online Cinsel Terapi Nasıl Yapılır?

Online cinsel terapi, genellikle görüntülü konuşma yoluyla gerçekleştirilir. Seanslar; Zoom, Google Meet veya güvenli terapi platformları aracılığıyla yapılır. İlk görüşmede danışanın öyküsü alınır, problemler değerlendirilir ve ihtiyaçlara göre bir terapi planı oluşturulur. Terapist, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Çözüm Odaklı Terapi ya da Cinsel Terapi yaklaşımlarıyla süreci yönlendirir. Seanslar boyunca birey ya da çift, cinsel yaşamlarını etkileyen psikolojik, biyolojik ya da ilişkisel faktörleri keşfeder ve çözüm yolları geliştirir.

Online Cinsel Terapi Kimler İçin Uygundur?

Online cinsel terapi, aşağıdaki bireyler ve çiftler için uygundur:

• Cinsel isteksizlik, ağrılı ilişki ya da performans kaygısı yaşayanlar
• Vajinismus ya da ereksiyon problemleriyle baş eden bireyler
• Orgazm bozukluğu yaşayan kadın veya erkekler
• Eşleriyle cinsel uyumsuzluk yaşayan çiftler
• Cinsellikle ilgili olumsuz inanç ve kaygılar taşıyan bireyler
• Psikolojik nedenlerle cinsel işlev bozukluğu yaşayanlar
• Yüz yüze terapiye gitmekte zorlanan ya da mahremiyetini korumak isteyen kişiler

Online ortamda yapılan bu terapi, zaman ve mekan sınırlamasını ortadan kaldırarak daha fazla kişinin destek almasına olanak tanır.

Online Cinsel Terapi’nin Avantajları Nelerdir?

Gizlilik: Kendi evinizin mahremiyetinde terapi alma imkânı sunar.

Erişilebilirlik: Yaşadığınız şehirde uzman bulamasanız bile destek alabilirsiniz.

Zaman Tasarrufu: Ulaşım süresi ve bekleme gibi zaman kayıpları ortadan kalkar.

Rahatlık: Danışan, kendi konfor alanında terapiye katıldığı için kendini daha güvende hissedebilir.

Esneklik: Daha geniş zaman dilimlerinde randevu alma şansı sunar.