1. Anasayfa
  2. Depresyon İçin Hangi Doktora Gidilir?
Depresyon İçin Hangi Doktora Gidilir?

Depresyon İçin Hangi Doktora Gidilir?

  • 27 Mayıs 2023
  • Beğeni
  • Görüntülenme
  • Yorum

Depresyon insan hayatında yıkıncı sonuçlara yol açabilen, dünya genelinde yaygın olarak görülebilen tehlikeli psikolojik hastalıklar arasındadır. Peki depresyon için hangi doktora gidilir? Depresyon için hangi bölüme gidilir? Bu sorulardan önce depresyon hakkında bilgi sahibi olmak önemlidir.

Depresyon Nedir?

Depresyon, duygudurum bozukluklarından biridir ve genellikle uzun süreli üzüntü, umutsuzluk, düşük enerji seviyeleri, ilgi kaybı, uyku sorunları ve düşünce veya davranışlarda değişikliklerle karakterizedir. Depresyon, bireyin günlük yaşamını etkileyebilir, işlevsellik düzeyini azaltabilir ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir.

Depresyon Belirtileri Nelerdir?

Depresyon belirtileri, kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve şiddeti değişkenlik gösterebilir. Bununla birlikte, aşağıda yaygın olarak görülen depresyon belirtilerinin bir listesini bulabilirsiniz:

  1. Sürekli hüzün, umutsuzluk veya boşluk hissi.
  2. İlgi veya zevk kaybı. Daha önce keyif alınan aktivitelere karşı ilgisizlik.
  3. Uyku sorunları. Uykuya dalamama, sık uyanma, erken uyanma veya aşırı uyuma.
  4. Enerji eksikliği veya sürekli halsizlik hissi. Basit günlük aktivitelerde bile yorgunluk.
  5. Konsantrasyon güçlüğü. Zihinsel netlikte azalma, karar verme sorunları.
  6. İştah değişiklikleri. Aşırı yeme veya iştah kaybı, kilo artışı veya kaybı.
  7. Düşük özgüven veya kendine değersizlik hissi. Sürekli suçluluk duyguları.
  8. Huzursuzluk veya yavaşlama. İçsel bir huzursuzluk veya hareketlerde yavaşlama.
  9. İntihar düşünceleri veya ölüm düşünceleri. Ölüm veya intihar hakkında düşünme, intihar girişimleri.

Bu belirtilerden bazılarını yaşayan bir kişi depresyondan muzdarip olabilir. Ancak, depresyon teşhisi bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Depresyon için hangi bölüme gidilir?
Depresyon belirtileri yaşıyorsanız Türkiye’nin psikoloji platfromu Psikoloji Türkiye ile Online Psikologları inceleyin ve randevu alın.

Depresyon Neden Olur?

Depresyonun birden çok nedeni olabilir ve genellikle birçok faktörün bir araya gelmesiyle ortaya çıkar. İşte depresyonun oluşmasında etkili olan bazı yaygın faktörler:

Genetik yatkınlık: Ailede depresyon öyküsü bulunan bireyler, depresyona yakalanma riski daha yüksek olabilir. Genetik faktörler depresyon gelişiminde rol oynayabilir.

Kimyasal dengesizlikler: Beyindeki kimyasal maddeler olan nörotransmitterlerin dengesindeki bozukluklar depresyonun ortaya çıkmasında etkili olabilir. Özellikle serotonin, noradrenalin ve dopamin gibi nörotransmitterlerdeki düzensizlikler depresyonun nedenlerinden biri olabilir.

Beyin kimyasallarında değişiklikler: Stres, travma veya hormonal değişiklikler gibi faktörler, beyindeki kimyasal maddelerin düzeylerinde değişikliklere neden olabilir ve depresyon riskini artırabilir.

Çevresel faktörler: Stresli yaşam olayları, zorlu ilişkiler, iş kaybı, aile sorunları, maddi sıkıntılar gibi çevresel etkenler depresyonun ortaya çıkmasında rol oynayabilir. Trajik olaylar, fiziksel veya cinsel istismar gibi travmatik deneyimler de depresyon riskini artırabilir.

Kişilik özellikleri: Bazı kişilik özellikleri depresyon riskini artırabilir. Örneğin, düşük özgüven, mükemmeliyetçilik, sürekli endişe etme eğilimi, olumsuz düşünce kalıpları gibi faktörler depresyona yatkınlığı artırabilir.

Kronik fiziksel sağlık sorunları: Kronik ağrı, diyabet, kalp hastalıkları, kanser gibi uzun süreli fiziksel sağlık sorunları depresyon riskini artırabilir. Aynı şekilde, bazı ilaçlar da depresyonun bir yan etkisi olabilir.

Hormonal değişiklikler: Hormonlardaki dengesizlikler, özellikle kadınlarda doğum sonrası depresyon veya premenstrüel disforik bozukluk (PMS) gibi durumların ortaya çıkmasına neden olabilir.

Unutulmaması gereken önemli bir nokta, her bireyin depresyona yatkınlığı farklı olabilir ve depresyonun nedenleri karmaşık bir şekilde birbirine bağlı olabilir. Genellikle birden fazla faktörün bir araya gelmesi depresyonun ortaya çıkmasına neden olur. Depresyon, karmaşık bir sağlık sorunu olduğu için tedavi edici yaklaşım genellikle bir uzman tarafından belirlenir.

Depresyon Tedavisi

Depresyon tedavisi için birçok farklı yaklaşım ve seçenek bulunmaktadır. Tedavi planı bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmalıdır. Depresyon tedavisinde genellikle aşağıdaki yöntemler kullanılır:

Psikoterapi (terapi): Psikoterapi, depresyon semptomlarını yönetmeye ve duygusal iyilik halini artırmaya yardımcı olan bir konuşma terapisidir. Kognitif davranışçı terapi (KDT) ve bilişsel davranışçı terapi (BDT) depresyon tedavisinde en yaygın kullanılan terapi türleridir. Terapi seansları, kişinin zorluklarını ve düşünce kalıplarını anlamasına, olumsuz düşünceleriyle başa çıkmasına ve sağlıklı davranış değişiklikleri yapmasına yardımcı olur.

İlaç tedavisi: Bazı durumlarda depresyonla ilişkili belirli semptomları hafifletmek için ilaç tedavisi kullanılabilir. Örneğin, uyku sorunları veya anksiyete semptomları için uyku düzenleyiciler veya anksiyolitik ilaçlar kullanılabilir. İlaç tedavisi, bir psikiyatrist tarafından değerlendirilip reçete edilmelidir.

Egzersiz ve aktivite düzeni: Düzenli egzersiz yapmak, depresyon semptomlarını hafifletmede yardımcı olabilir. Egzersiz, endorfin ve serotonin gibi “iyilik hormonlarının” salınımını artırarak ruh halini yükseltebilir. Ayrıca, günlük aktivite düzeni oluşturmak, yapılandırılmış bir rutin ve hedefler belirlemek de depresyonun yönetilmesine yardımcı olabilir.

Sosyal destek: Sosyal destek, depresyonla başa çıkmada önemli bir faktördür. Aile ve arkadaşlarla iletişim kurmak, destek gruplarına katılmak veya bir terapistle konuşmak gibi sosyal destek ağlarından faydalanmak depresyon tedavisinde yardımcı olabilir.

Depresyon İçin Hangi Doktora Gidilir?

Depresyon için hangi bölüme gidilir?
Depresyon belirtileri yaşıyorsanız Türkiye’nin psikoloji platfromu Psikoloji Türkiye ile Online Psikologları inceleyin ve randevu alın.

Depresyon için psikolog, psikiyatri doktorları ve ya nöroloji doktorlarına gidilmesi gerekmektedir.

Psikolog: Depresyonun teşhis ve tedavisinde uzmanlaşmış psikoloji eğitim almış profesyonellerdir. Psikolojik değerlendirme yapabilir, terapi ve danışmanlık hizmetleri sunabilirler. Kognitif davranışçı terapi (KDT) gibi terapi yöntemlerini kullanarak depresyon semptomlarının yönetilmesine yardımcı olurlar.

Psikiyatrist: Mental sağlık sorunlarının teşhis ve tedavisi konusunda uzmanlaşmış tıp doktorlarıdır. Depresyon teşhisi koyabilir, ilaç tedavisi yönetebilir ve gerekli durumlarda terapi sunabilirler.

Nörolog: Depresyon bazen nörolojik bozukluklarla ilişkili olabilir. Özellikle bazı nörolojik hastalıkların depresyon semptomlarına neden olabileceği durumlarda nörologlar devreye girebilir.

Depresyon İçin Hangi Bölüme Gidilir?

Depresyon için ruh sağlığı ve hastalıkları, nöroloji ve psikoloji bölümlerine gidilmesi gerekmektedir.

Depresyon’da olup olmadığınızı merak ediyorsanız sizlere sunduğumuz Dünya standartlarında uygulanan Online Beck Depresyon Testi’ne ücretsiz olarak katılın.

 

Ücretsiz Online Beck Depresyon Testi.

  • Paylaş:

Yorum yap